「昇降式テーブルは便利そうだけど、結局、脚が邪魔で座りにくいんじゃない？」
「ガス圧ってすぐ壊れるの？」
「どのようなデメリットがあるのだろう？」
昇降式テーブルを購入しようか悩んでいる方には、デメリットを知りたい方も多いですよね。
自由な高さに変えられる昇降式テーブルは、1台でダイニングからデスクワークまでこなせる「魔法の家具」に見えます。
しかし、安易に選ぶと「掃除がしにくい」「数年で勝手に下がってくる」といった落とし穴も。
本記事では、実際に複数の昇降式テーブルを使い倒してきた筆者が、2026年現在の最新モデル事情を踏まえ、後悔しないための選び方を徹底解説します。
無印やIKEAなど人気ブランドのリアルな使用感も網羅しました。
ポチップ
昇降式テーブルのデメリット
初めに、昇降式テーブルのデメリットを見ていきましょう。
- X字型は脚が邪魔になったり掃除しづらいものがある
- 子供が遊んでしまう
- X字型はバランスが悪くタイピングで揺れてしまうことがある
- 電動昇降式テーブルは重たいので移動させづらい
- 値段が高い
1つずつ詳しく解説します。
X字型は脚が邪魔になったり掃除しづらいものがある
X字型の昇降式テーブルの場合、自分の足が伸ばしにくい・掃除機が入れにくいため掃除しづらいです。
実際に使ってみて盲点だったのは、「リラックスしようと低くするほど、足元の自由がなくなる」という点。
X字型の昇降式テーブルは、高さを調節するとX型の足元が広がったり狭くなったりします。
広げれば自分の足は伸ばせるかもしれませんが、やはりX型のため少し窮屈に感じてしまうかもしれません。
また、まっすぐ脚が伸びているテーブルよりも少々複雑な形のため、テーブルの下に掃除機を入れて掃除がしにくいのも難点です。
掃除するとなると、毎回畳むか避けるかしないといけないのが少し面倒に感じてしまいます。
ルンバなどのロボット掃除機をそのまま放っていると、スロープ状の脚に乗り上げてしまうのも私的には大きなストレスでした。
掃除のたびにテーブルを動かすのは現実的ではないため、足元のスッキリさを重視するなら一本脚タイプ一択です。
足を伸ばしたい、掃除を楽にしたいなら脚が1本型のものや2本まっすぐに立っているものを選ぶのがおすすめです。
子供が遊んでしまう
昇降式テーブルを置くと、子供がレバーやボタンを押して遊んでしまうことはよくあります。
気づいたら高さが変わっていて、調節しなおさないといけないことはしょっちゅうです。
また、子供が遊んでいて思わぬ怪我をしてしまう可能性もあります。
子供がいる家庭で昇降式テーブルを置く場合は、ロック機能が付いているものを選ぶのがベストです。
X字型はバランスが悪くタイピングで揺れてしまうことがある
X字型の昇降式テーブルだと、物を置くことでバランスが悪くなるものもあります。
モノによっては構造上、天板の端に荷重をかけるとわずかにしなり、PC作業中に強めにタイピングをするとモニターが細かく揺れ続けます。
テレワークでZoom会議をしながらタイピングをすると、カメラが揺れてしまうのもデメリットの1つ。
バランスが悪くなると置いていたものが落ちたり、怪我の原因になったりするため、用途に合ったテーブルを選ぶのがおすすめです。
電動の昇降式デスクは重たいので移動させづらい
電動式の昇降式テーブルは、一般的なテーブルより遥かに重いです。
私が購入したFlexiSpotは重量が30kg以上もありました。特に女性は1人で移動させるのは、かなり大変な作業になります。
模様替えなどをしたい時に、この昇降式テーブルの移動だけが心理的ハードルになり、中々進まないなんてことも。
さらに賃貸物件に住んでいる方は、床へのダメージにも注意しましょう。
特にキャスター付きのモデルは、一点に荷重が集中するため、賃貸のクッションフロアだと数日で消えない凹みができることも。
設置前には厚手のジョイントマットや透明の保護シートを敷くのが必須です。
値段が高い
値段が高いことも、昇降式テーブルのデメリットです。
メーカー・機能性・デザイン・素材によって値段は大きく変わりますが、一般的なテーブルに比べるとやはり高額になります。
たとえ高くても、自分にとって値段以上の価値があるかどうかが焦点になります。
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昇降式テーブルのメリット
次に、昇降式テーブルの以下3つのメリットを解説していきましょう。
- 1台で使い分けができて万能
- 畳んでコンパクトにできる
- X字型の昇降式テーブルは移動させやすい
- 子供の成長に合わせてずっと使える
1台で使い分けができて万能
昇降式テーブルのメリットは、シチュエーションによって使い分けができることです。
昇降式テーブルをリモートや作業用として使いたい場合は、高めにして使います。
自分の身長に合わせて高く設定することで、姿勢が悪くなってしまうことを防げますし、作業効率も上がります。
お茶やお酒を飲みながらのんびりしたいときは中間ぐらいの高さ、リビングテーブルのときは低めに、といった使い分けが可能です。
ダイニング用や作業用にテーブルを別で買うといった手間が省けるため、お金も無駄に使わずにすみます。
たった1台でさまざまなシチュエーションに対応できますよ。
畳んでコンパクトにできる
昇降式テーブルは、最大まで高さを低くするとかなり薄くなります。
畳んでコンパクトにできるため、収納場所に困りません。
家で仕事をするときにしか使わない、冬はこたつを出すから片付けたいという方には最適です。
使わない間は邪魔にならないよう置いておけるため、部屋が狭くなることもありません。
X字型の昇降式テーブルは移動させやすい
X字型の昇降式テーブルの場合に多いですが、片方の脚が転がるようになっています。
移動の際、持ち上げる必要がなく簡単に転がして動かせるのです。
テーブルが動かせるものであれば、たとえば友達が泊まりに来たときに寝るスペースを作らないといけないときや、大きな家具を家に入れたり組み立てたりするときなどに便利です。
また、掃除するときも簡単に動かせます。
テーブルを移動させることはあまりないと思いがちですが、間取りの変更などで意外と移動させる機会は多いもの。
移動させやすいのは居住空間を手軽に変えられる優れものです。
子供の成長に合わせてずっと使える
小さなお子さんがいる家庭では、昇降式テーブルは「育児の相棒」になります。
離乳食の時期はハイチェアに合わせて高く、自分でお絵描きをするようになったら床座りに合わせて一番低く、といった具合に成長に合わせて環境をアップデートできます。
特筆すべきは、子供が宿題をするときだけ適切な高さにできる点です。
足が床にしっかり着く高さに調整してあげれば集中力も持続しやすく、ダイニング学習が習慣化します。
成長のたびに学習机を買い替える必要がなく、家族の歴史を刻みながら長く使い続けられる、サステナブルな家具と言えます。
昇降式テーブルの評判・口コミ
20代女性
満足度：
メリット：
わたしは、自宅のリビングのテーブルで、食事やパソコンでの作業など、いろいろなことをするので、その時々に応じた良い高さに調節できることが気に入っています。特に、パソコン作業のときは高めにしたいので、重宝しています。
デメリット：
テーブル本体の重さが重たいことが気になっています。頻繁に移動させることがないので、あまり困ることはないのですが、一人移動させようと思うと大変です。また、照応するときにやや力を使います。少し面倒になってしまいます。
30代男性
満足度：
メリット：
とにかくいいと思っている点に関しては、食事をする時と、プライベートモード、つまり勉強をしたり座学をする場合のシフトが素早くできてとてもいい。ソファの高さが中途半端だとしても、好きな高さに合わせて使うことができるのはとても便利。
デメリット：
悪いと思っている点は、あまりないと言っても良いのだが強いていうならば、昇降式と言えど、高さの調整する時にスムーズに動かないときがたまにある、昇降部分の劣化なのか、音を立てて動くなど、不快な時もあり、時折のメンテナンスが必要なのかなとも面倒くささを感じる。
30代女性
満足度：
メリット：
最大のメリットとしては、やはり高さを変更することができる点だと思う。
今までは、あわせて使用しているチェアとの高さがしっくりこなかった場合、チェア側での高さ調整にも限界があり、不便さを感じながらもそのまま使っていた。
テーブル側も昇降式ならば、両方で高さ調整が可能なので、より細やかに自分の好みに合わせられるところが良いと思っている。
デメリット：
昇降機能がある分、やはり一般的なテーブルよりも重量がある。
動かすことができないわけではないが、掃除をする際など、もっと気軽に移動できればいいのに、と感じることがある。
また、デザイン的にも脚の部分が太くなり、あまり好みのものがない。
30代女性
満足度：
メリット：
テーブルの高さが高くなったり低くなったりを自分で設定することができるので、大人だけだったら高めのテーブルにして、もし子供がいるような家庭の場合にはテーブルを低くして設定してあげたりと用途によって使い分けできるのが非常に良い
デメリット：
テーブルを上げたり下げたりすることはできるのですが、子供がいる時にテーブルの交差する部分で指などを挟んでしまわないか不安に思ったことはあります その点などは改善されれば素晴らしいテーブルになると私は思っています！
30代男性
満足度：
メリット：
コロナ渦になりリモートで会議する際に、テーブルを少し高めにしてカメラに下半身が写らないようにして下半身fだけパジャマにして上着だけしっかりとした服を着るというのをやっていたのでこれが１番良かった点です。
デメリット：
私が買ったものだけなのか分からないですが、組立式を購入したのですがドライバーがないと組み立てできなくてわざわざホームセンターに買いにいったのでが残念でした。低くした際に足を伸ばせなくなる仕組みのテーブルだったのでそこはデメリットでした
30代男性
満足度：
メリット：
自宅でデスクワークをするために書斎に設置。作業中は座ったり立ったり適宜切り替えることが出来るので腰や肩が痛くなるのを防げる。脳科学的にも体を動かしながら作業すると記憶の定着やアイデアが出やすくなるらしいので、机を上昇させてその場で体を簡単に動かしながら作業出来るのが良い。さほど重くもないため移動もさせやすい。
デメリット：
値段が高いため購入する際に自分の予算に収まるような品物を探すのに苦労した。X字型を購入した際、テーブルを下ろした状態だと脚が邪魔になり座って自分の足を伸ばすことがやりにくい。油圧式のためか油漏れをしていたこともあり嫌だった。
※調査方法：インターネットアンケート調査、調査対象：昇降式テーブル利用者男女
おすすめの昇降式テーブル
昇降式テーブルを購入しようと思っても、取り扱っているお店はたくさんあるため迷ってしまいがちです。
今ではインターネットも多く売られています。
中でも、筆者がおすすめしたいものは以下の通りです。
- FLEXISPOT（フレキシスポット）
- ニトリ
- ぼん家具
FLEXISPOT（フレキシスポット）
ポチップ
長時間座りっぱなしの作業はもちろん、立って行う作業にも対応できる電動式テーブルです。
昇降ボタンの電源はコンセントになっており、ボタンを押し続けることで高さを調節できます。
デスクワークで抱える悩みで多いのが、長時間同じ姿勢を取っていることで起こる腰痛や肩こりです。
こちらの商品であれば簡単に高さが調節でき、こまめに姿勢が変えられるため、腰痛や肩こりの辛さを軽減できます。
FLEXISPOTは、埼玉県入間郡に拠点を構える楽歌株式会社が提供しているブランド。
健康経営のソリューションや昇降式テーブルなどの製品を提供しています。
テレワークにぴったりなもの、一人暮らしに向いているものなど、さまざまなシーンで使える昇降式テーブルを販売しているため、自分に合った昇降式テーブルが見つけやすいです。
また、カラフルな天板も多くあるため、機能面だけでなくおしゃれ面でも質の高い昇降式テーブルが多く揃っています。
ニトリ
足元にあるペダルを踏んで上げ下げができる昇降式テーブルです。
簡単に高さを調節できるため、力の弱い女性や子供でも楽に使えます。
子供に合わせて低くして食事に使うのもいいですし、PC作業やミシン、アイロンなど仕事・家事の作業台として使うのにもぴったりです。
シーンに合わせて使い分けができます。
天然木を使用しているため、落ち着いてリラックスできるリビングを作り上げられるのもポイントです。
ニトリは「お値段以上」のCMでおなじみの、家具およびインテリア用品を売っている会社です。
値段は確かに少し張りますが、キャッチフレーズ通り、値段以上の価値がある商品を多く扱っているのがニトリの魅力です。
家具業界の大手ですので種類は豊富ですし、品質も信頼できます。
ぼん家具
昇降式テーブルで高さを変えられるものはありますが、角度まで変えられるものはなかなか珍しいです。
無段階で自由に調節できるため、ロータイプの座椅子から高さのあるオフィスチェアまで幅広く対応できます。
また、折りたたむと約10.5cmの厚みになるため収納場所に困らず、持ち運びも便利です。
ぼん家具は、インテリア家具や雑貨などの商品を企画・開発している会社です。
品揃えが豊富で、他店には真似できないおしゃれなインテリア家具を低価格で提供していることが強みです。
なるべく安く昇降式テーブルを購入したい方に向いています。
昇降式テーブルに関するよくある質問
ここからは、昇降式テーブルに関する、よくある質問にお答えします。
昇降式テーブルは脚が邪魔？
昇降式テーブルは、X字型のものだとどうしても脚が邪魔になってしまいます。
自分の足を伸ばしたり組んだりしにくく、人によっては窮屈に感じます。
また、脚が邪魔でテーブルの下の掃除もしにくいと感じてしまうかもしれません。
そのため、脚の部分が気になる方はX字型以外のテーブルを選びましょう。
脚が太ければ1本でも安定します。
テーブルの下もすっきりするため、掃除もしやすくなります。
ガス圧式の昇降式テーブルの寿命は？
私は2021年に購入し、約5年ほど使っていますが、壊れることなく、今も現役で使い続けています。
ガス圧式の昇降式テーブルの一般的な平均寿命というのは定義されておらず、その人の使い方によって、寿命が変わります。
以下のような方は、故障が早い可能性があります。
- 重いモノを常に置いている
- 何度も高さを変えている
- 使い方が純粋に雑
昇降式テーブルはぐらつきがある？
昇降式テーブルは、脚が1本型の場合はぐらつきを感じてしまう可能性があります。
昇降式テーブルは、脚がX型のもの・1本しかないもの・2本まっすぐ立っているものとさまざまです。
そのため、太い脚の1本型か、もしくは2本型を選びましょう。
また、どのくらいの重さまで耐えられるのかなど、強度も確認しておくべきです。
脚がX型のものや2本まっすぐ立っているものであれば、脚全体で天板をしっかり支えているためぐらつきにくいです。
安定感があるため、長く使いたい場合に適しています。
昇降式テーブルでおしゃれなものは？
おしゃれな昇降式テーブルでおすすめしたいのが、ディノス（dinos）家具の昇降式テーブルです。
※楽天のみ取扱い。
ポチップ
厚さ5mmの強化ガラス天板の見せる収納が、便利でなおかつおしゃれさを演出している昇降式テーブルです。
シャープでモダンなデザインとなっています。
収納は、テレビのリモコンやPCなどが置けるため、テーブルの上をすっきりさせられます。
ガス圧式昇降テーブルで高さも楽に調節できるため、ローテーブルとしてもダイニングテーブルとしても使えるのが魅力です。
デザインもおしゃれで機能性も高く、おうちでのリラックスタイムやテレワークを快適に過ごせます。
まとめ：昇降式テーブルのデメリットを徹底解説！
本記事では、昇降式テーブルのデメリットやメリット、よくある質問にお答えしました。
改めて、昇降式テーブルのデメリットをおさらいします。
- 机の下に脚や掃除機が入れにくい
- 子供が遊んでしまう
- バランスが悪い
- 値段が高い
足や掃除機が入れられるようにしたいのであれば、脚が1本のものや2本まっすぐに伸びているものを選ぶといいです。
子供が遊んで怪我をしてしまわないようロック機能付きのものを探し、耐荷重もしっかり考えた上で選ぶことをおすすめします。
テレワークのとき、リラックスしたいときなど使い分けができるテーブルがほしいと考えているのであれば、ぜひ本記事を参考に昇降式テーブルを選んでみてください。
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