「ひのき枕って寝心地いいのかな？」
「ひのき枕が気になるんだけど、実際のところどうなの？」
「デメリットまで知ってから、買うか考えたい！」
こんなお悩みをおもちではありませんか？
リラックス効果や消臭、抗菌の効果があり、中に入っているヒノキチップの交換をするだけで半永久的に使うことができるひのき枕。
リラックスできる睡眠時間にも関わらず、眠りが浅かったり、首が痛くなったり、と翌日の身体の調子が芳しくない人も多いのではないでしょうか。
眠りが浅い、首が痛くなる、唯一リラックスできる睡眠時間にも関わらず、翌日身体の調子が悪くなる人もおおいのではないでしょうか。
ひのき枕は、一般的なまくらにはない効果をあたえてくれ、快適な睡眠に誘導してくれます。
そんなひのき枕ですが、少なからずデメリットもあります。
この記事では、ひのき枕のメリットやデメリット、よくある質問にお答えします。
ポチップ
ひのき枕のデメリット（口コミ）
まずは、ひのき枕のデメリットを見ていきましょう。
デメリットはこちらです。
- 天然ひのきの香りが弱くなる
- まくらが硬い
- チップがこすれて木くずがでる
- 重たさを感じる
- アレルギーがある方は使うのを控える
- 価格が高い
- 寝返りをするたび音が出る
1つずつ詳しく解説します。
天然ひのきの香りが弱くなる
天然ひのきを使っているひのき枕は、使用開始から徐々に香りが弱くなってきます。
使う人や環境によりますが、1年～2年程度で香りの弱さを感じるでしょう。
ひのき自体から香りが完全に消えてしまうのかというと、そうではありません。
新品のひのき枕を使い始めた時の香りのインパクトが強いということもあり、少しずつ香りに慣れてきてしまいます。
いつもと同じ香りを感じなくなってしまう性質も関係しているでしょう。
香りが弱いと感じ始めた場合、ひのきを新しく入れ替えるか、ひのきから抽出したオイルを塗布すると香りが回復します。
まくらが硬い
ひのき枕は、中に入っているヒノキチップが木材のため、枕が硬いです。
硬めの枕が好きな人とは相性がいいですが、一方で苦手な方に対しては、翌朝に首が痛かったり、夜中に何度も起きてしまったりすることも。
そんなときは、まくらと頭の間に1～2枚タオルを挟むことをおすすめします。
ひのき枕の香りや高さ調整できる効果はそのままに。
タオルの柔らかいクッション性で硬さや痛みを緩和できます。
チップがこすれて木くずがでる
まくらの中でチップがこすれて、木くずが出てしまうことがあります。
密集している状態では、寝返りをうったり、枕を移動させるたびにチップ同士が擦れます。
細かいカスがでてしまったとき、布団に広がったカスを掃除するのが大変です。
ネット形状にひのきを入れている方は、カスが落ちないような枕カバーを取り付けるといいでしょう。
重たさを感じる
綿やパイプの枕に比べるとひのき枕は重たさを感じることがあります。
ひのきは木材として吸湿性が高く、水分を含んでいるため重たくなります。
通常の大きさの枕でも2kg以上あり、大きいサイズだと5kg以上の重さがあります。
日干しのために、ベランダや風通しのいい場所へ、頻繁に移動するときは扱いづらいかもしれません。
重さが気になる方は、少しだけひのきの代わりに綿やパイプを入れてみてください。
アレルギーがある方は使うのを控える
ひのきチップに花粉症を発症する成分は含んでいません。
しかし、まれにひのき精油成分にアレルギー反応を起こす方もいます。
もし、何かしらのアレルギーをお持ちの方で、ひのき枕の購入を検討されている場合、かかりつけ医に相談してください。
また、ひのきチップが擦りあうことで、微粉がでる場合があります。
少しでもかゆみや湿疹が出たら、一度使用を控えたほうがいいでしょう。
価格が高い
一般的な枕に比べると国産ひのきを使用している枕は高いと感じるでしょう。
国産のヒノキチップを使用した枕は、およそ1万～2万円が相場といえます。
原材料や中材に使われているひのき自体が高価ということもあります。
それに加え、職人の手が加わり商品になるまでひと手間、ふた手間もかけて作りこまれているので、高価格帯となりやすいと言えます。
チップになるまでは、数か月かけて丁寧に作られています。
ヒノキチップを交換すれば、半永久的に使えるので、長期でみるとコスパはいいでしょう。
寝返りをするたび音が出る
寝ているとき頭を動かしたり、寝返りをうったりするたびに音がでて気になります。
音に敏感な方にはおすすめができませんが、慣れてくれば心地よく感じることもできますよ。
ポチップ
ひのき枕のメリット（口コミ）
次に、ひのき枕のメリットを見ていきましょう。
メリットはこちらです。
- ひのきの香りでリラックスできる
- 通気性がいい
- 高さを自由に変えられる
- 調湿効果がある
- 防虫効果がある
- 細菌やカビから守ってくれる
- 首や頭から出る独特なニオイを和らげる
- 耐久性が高い
1つずつ詳しく解説します。
ひのきの香りでリラックスできる
ひのき枕の香りは森林浴をしているかのような香りでリラックス効果をもたらします。
「朝から晩まで忙しく働いていて、いつリラックスすればいいの？」そんな方は、ひのきの香りでゆっくり就寝してください。
香りの秘密は、ひのきにフィトンチッド成分が含まれているからです。
フィトンチッドとは、植物が自ら身を守るために揮発する力のことを指します。
このフィトンチッドこそ、ひのきが持つ力の源と考えられるようになりました。
リラックス効果が含まれているので、仕事で疲れている方は是非使ってみてくださいね。
通気性がいい
ヒノキチップは形が球状になっているため、自然と空気が通る隙間ができあがります。
そのため、寝ている間も枕から熱を逃がしていきます。
他の枕は通気性や吸湿性もよくありません。
ひのきは調湿効果をもっているため、高湿のときは水分を吸収し、反対に低湿のときは放出してくれます。
それによって、湿気のおおい梅雨や夏は寝心地が悪くなりにくいのが特徴です。
高さを自由に変えられる
枕の高さは人それぞれ好みがありますよね。
ひのき枕はヒノキチップの量を調整することで微妙な高さまで自由に変えられます。
高さが合わない枕を使っていると、良質な睡眠を取ることが難しいでしょう。
睡眠不足や頭痛、肩こり、いびきの要因に繋がります。
睡眠の質は、仕事のパフォーマンスに影響するほどです。
ひのき枕の中のチップを増減することで、あなたにぴったりの高さに変えることができるので、良質な睡眠を確保することができますよ。
ヒノキチップが余ってしまったら、玄関や寝室に設置して香りや消臭効果としても使えます。
防虫効果がある
あまり想像をしたくはありませんが、枕やふとんにはダニが発生しています。
天気がよい日に天日干しをするだけでは、完全にダニを退治するのは難しいでしょう。
そこで、ひのきには防虫効果が期待できます。
昔から山間部の民家では、外からくる害虫が家に入らないようにひのきの葉やおがくずが使われていました。
さらに、木の大敵ともいわれる腐朽菌を抑制する強い抗菌作用も持っています。
フィトンチッド成分がダニやカビを抑制してくれます。
清潔な枕で快適に眠りたい方には、ぜひ防虫効果があるひのき枕を使ってください。
首や頭から出る独特なニオイを和らげる
汗や皮脂の独特のいやなニオイが枕についてショックを受けたことありませんか。
ひのきの精油には、いやなニオイを消してくれるヒノキチオールという成分があります。
ひのきの消臭効果で快適な睡眠に変わるでしょう。
おすすめのひのき枕ランキング
ここでは、おすすめのひのき枕を紹介します。
概要や商品解説をしているので、参考にしてください。
国産ひのき枕
ポチップ
| 商品名 | 国産ひのき枕 |
| サイズ | 50ｘ35㎝ |
| まくらの高さ | 約6㎝ |
| 硬さの目安 | かため |
| 重さ | 約2.5㎏ |
| 中材 | 国産ひのきチップ |
| 製造 | 日本 |
新生活がはじまり、新しい環境や出会いで精神的、肉体的にも疲れがたまり睡眠だけはしっかり取りたいと思いませんか。
国産ひのきを使った枕で森林浴を思わせるような睡眠時間を感じてみてください。
ひのきの特徴である、放熱性と吸湿性で汗をかきやすい方でも快適に眠れます。
大きさは50ｘ35㎝の通常タイプ。高さは約5㎝ほどですが、チップを増やせば自由に高さを変更可能です。
枕カバーは付属していませんので、お好きなカバーを取り付けられます。
森林生活「ひのきまくら」特大サイズ
ポチップ
| 商品名 | 森林生活「ひのきまくら 特大サイズ」 |
| サイズ | 60ｘ40㎝ |
| まくらの高さ | 約7㎝ |
| 硬さの目安 | かため |
| 重さ | 約5.4㎏ |
| 中材 | 高級木材「東濃ひのき」100％ |
| 製造 | 日本 |
岐阜県の「東濃ひのき」を使ったひのき枕は、精油を多く含んでおり香りも強くでています。
本来ひのきは関東以南に生育していることが多く、南は四国や九州まで分布しています。
そんな中、岐阜県東濃地方に生息するひのきは、北限に近い場所でゆっくりと育ち、ブランドひのきとして確かな品質です。
おすすめは特大サイズのひのき枕。60ｘ40㎝の大きさのため消臭や抗菌、防虫などの効果も大きくなるでしょう。
香りが弱くなってきたら、付属のヒノキオイル（5ml）を数滴落とせば、部屋全体に新鮮なひのきの香りが広がり、リラックス効果を高めてくれます。
ニトリの国産ひのき枕
国産ひのきまくら 50×35cm通販 | ニトリネット【公式】 家具・インテリア通販 (nitori-net.jp)
| 商品名 | ニトリ 国産ひのきまくら |
| サイズ | 50ｘ35㎝ |
| まくらの高さ | 約7㎝ |
| 硬さの目安 | かため |
| 重さ | 約2.2㎏ |
| 中材 | 高知県四万十産ひのき100％ |
| 製造 | 日本 |
四国の四万十産ひのき100％を使ったニトリのひのき枕。
ニトリのひのき枕は店舗販売はされておらず、ネット限定販売なので注意してください。
おすすめのひのき枕は少し低いタイプです。もちろん高さが足りなければ、別売りのひのきチップを追加すれば調整が可能。
補給用のチップは幅30ｘ奥行20ｘ高さ2.5㎝の袋に入った状態で販売されています。
ひのき枕に関するよくある質問
最後は、ひのき枕に関するよくある質問にお答えします。
ひのき枕はふるさと納税で買える？
ポチップ
| 商品名 | ひのきが香る「ひのき枕 柔らかタイプ」（ヒノキオイル5ml、枕カバー付） |
| サイズ | 50ｘ35㎝ |
| まくらの高さ | 約7㎝ |
| 硬さの目安 | やわらかめ |
| 重さ | 約2.5㎏ |
| 中材 | 国産ひのきチップ |
| 製造 | 日本 |
ふるさと納税でひのき枕を買うことはできます。
例えば、おすすめの商品は高級東濃ひのき100％使用のひのき枕で柔らかタイプです。
さらに枕カバーとオイル（5ml）1本が無料でついています。
「ひのき枕を使いたいけど、かためは苦手…」という声から生まれた柔らかタイプ。
かためタイプと特徴は変わらず、クッション性が向上しています。
ひのき枕はダニなどの虫がつきやすい？手入れ方法は？
ひのき枕はダニや害虫を寄せ付けない特性があります。
ヒノキに含まれるカジノ―ルやヒノキオールが、腐朽菌を抑制する抗菌作用を持っているからです。
参考元：ヒノキは虫がつきにくいと聞きましたがなぜですか。：農林水産省 (maff.go.jp)
ひのき枕は水洗いをすると香りが弱くなり、劣化に繋がります。
そのため、夏は週に1回、冬は月に1回程度風通しのいい場所で天日干しをするのがいいでしょう。
参考元：ひのき枕のお手入れ方法 – 森林生活オンラインストア (shinrin-s.co.jp)
CMに出たアマゾンの森林生活のひのき枕はどれ？
森林生活のひのき枕は全国どこでもAmazonで購入することができます。
ポチップ
良質なひのきをサイコロ状に研磨加工する技術が、より香り高いチップを作り上げています。
ひのきから抽出したオイル付きのため、香りが薄くなったら数滴垂らして香りを復活させましょう。
以下では、森林生活の「ひのきまくら」を購入できる店舗を紹介します。
| 店舗 | 詳細 |
| 森林生活（工房・直営店） | 住所：岐阜県下呂市萩原町古関248-2 電話：0576-74-1408 アクセス：中津川ICから車で約1時間15分、下呂温泉から車で約15分 営業時間：平日 8：30-17：30 定休日：土・日・祝日 HP：https://shinrin-s.co.jp/ |
| 森林生活オンラインストア | https://shinrin-s.co.jp/?tid=6&mode=f14 |
| モクモクセンター | 住所：岐阜県中津川市加子母4872-5 電話：0573-79-3333 アクセス：中津川ICから車で約４0分、下呂温泉から車で約25分 営業時間：8:30～17:30 （冬季は16時閉店） 定休日：毎週水曜日 HP：http://www.fa-kashimo.jp/ |
| Gift Terrace | 住所：岐阜県中津川市加子母1361-25 電話：0573-79-3958 アクセス：中津川ICから車で約50分、下呂温泉から車で約20分 営業時間：8時～17時 定休日：年末年始 インスタグラム：https://giftterrace.com/ |
ひのき枕は自作できる？
ひのき枕を最初から自作するのは、難しいでしょう。
ある程度の機械や工具が必要になり、それらを準備するためにはお金もかかります。
まずは、市販のひのきチップを購入して、好きな枕カバーに入れて使うのが、簡単でコスパ的にもよい方法です。
ひのき枕の中にあるヒノキチップの寿命は？
ひのき枕のヒノキチップの寿命は1～2年くらいと言われています。
枕は毎日使うため、人によっては香りや効果に慣れてしまうことがあります。
そのため、1年ほどの使用で、香りが弱くなったり、抗菌や消臭効果に期待を持てなくなったりする場合があります。
そのようなときは、新しいヒノキチップに入れ替えて使ってみてください。
まとめ：ひのき枕のデメリットを徹底解説！
この記事では、ひのき枕のメリットやデメリット、よくある質問にお答えしました。
ひのき枕のデメリットはこちらです。
- ひのきのいい香りが弱くなる
- まくらが硬い
- チップがこすれて木くずがでる
- 重たさを感じる
- アレルギーがある方は使うのを控える
- 価格が高い
- 寝返りをするたび音が出る
ひのきの香りでリラックス効果があるため、心地よい眠りにつけるひのき枕。
それだけでなく、ヒノキチップの増減で自分に合った高さに調整ができるのもメリットです。
防虫や抗菌、消臭効果で清潔感を保ち、良質な睡眠環境を作れるでしょう。
睡眠に悩んでいる方は、ぜひ一度検討してみてください。
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